מוסיקה - תרופה ללא תופעות לוואי
סדרת הרצאות על מוסיקה, מוח, רגש והשירה העברית.
ו
.png)
.png)
.jpg)
מוזמנים להרצאה שלא תפסיקו לדבר עליה:
הרצאת חובה מהי מוסיקה ומה היא עושה לנו במוח ? לאילו מקומות רגשיים היא סוחפת אותנו? איך המוזיקה יכולה לעזור לנו להיות מאושרים יותר, יצירתיים יותר, ממוקדים ורגועים. בהרצאות נכיר את הספרות הרפואית החוקרת את המוסיקה, נכיר את הדרך הקלה שבה אנו יכולים להשתמש במוסיקה על מנת לסייע לעצמינו ונאזין ליצירות מוסיקה קלאסית שמתאימות למגוון מצבים רפואיים ומנטליים.
ובנוסף: סדרת הרצאות השירה העברית והמוסיקה האהובה
-
שירי האהבה הגדולים של השפה העברית
-
שירי התקווה וההשראה הגדולים של השפה העברית
-
סדנת כתיבת שירים והאזנה מודרכת
-
המשוררים הגדולים שמאחורי שטרות הכסף שלנו
-
השירים הגדולים שמלווים את ההיסטוריה הישראלית
-
היהודי הנודד - הנשמה היהודית, הסיפור שלנו ב- 6 שירים
-
הנשים שהיוו את הקול של שנות ה-60
-
הג'נטלמנים האחרונים - הסיפורים המעניינים על ענקי הסיקסטיז
-
היצירות הגדולות של הקולנוע , על העוצמה והרגש שמאחורי היצירות הקולנועיות
-
סדרת הקלאסיקה - הסיפורים הגדולים שמאחורי המלחינים הקלאסיים
.jpg)
גוף ונפש: תאי הגליה והנוירונים - כיצד הם מושפעים מן הרגש והמחשבה וכיצד כפועל יוצא אנחנו יוצרים מחלות בכלל ומחלות מוח בפרט The microtubules in our brain. a path to our awarness
אני גאה להיות שותפה למחקר חדש בבית החולים לילדים שניידר :
השפעת האזנה למוצרט בילדים חולי ברוניכיוליטיס
שימוש במוסיקה קלאסית להעלאת היצירתיות, ריכוז, רטוריקה וביטוי, שיפור מצב רוח, הפחתת סטרס, תשישות, כאב, חיזוק מערכת החיסון ושיפור איכות השינה.
האזנה למוסיקה מספקת אימון מוחי ופסיכולוגי, באופן שאין לו מתחרים. המוסיקה מפעילה את כל 4 האונות במוח ומשמשת כלי פנומנאלי לבניית מעגלים עצביים במוח בד בבד עם שזירת פעילות במרכזים רגשיים ומכאן שמדובר באמצעי טיפולי בעל כוח עצום.
המחקרים הרבים אודותיה מצביעים על כך שהמוזיקה יכולה להיחשב כטיפול תרופתי היות והיא נקשרת לתופעות נוירו ביולוגיות אשר מקושרות למערכות ויסות גמול, מוטיבציה, הנאה; מתח ועוררות; ויוצרת שינויים באזורי המוח האמונים על רגש וקוגניציה.
מלבד היותה כלי טיפולי המסייע במגוון תופעות כגון חרדה, כאב כרוני, דמנציה, כשלים מוטורים, חולשת המערכת החיסונית ועוד, היא אף מסייעת להעלאת היצירתיות, מיקוד המחשבה, חשיבה מרחבית וכמותית ומפחיתה באופן משמעותי את רמות הסטרס.
בהרצאה נערוך היכרות עם השפעות המוסיקה הקלאסית על מערכת החיסון והמערכת הסימפטטית, נשמע יצירות קלאסיות המתאימות לטיפול במצבים בריאותיים שונים ונקבל כלים לשימוש במוסיקה ככלי לטיפול, הרגעה, ויסות רגשי וחידוד המחשבה והיצירתיות .
מוסיקה במקומות עבודה
?הידעתם
טרזה לסואיק מאונ' ווינדזור שבקנדה, בחנה את השפעת המוסיקה על 54 מפתחים העובדים בחברת תוכנה קנדית. הממצאים הצביעו על כך שהמוסיקה קיצרה את זמן ביצוע העבודה בד בבד עם העלאת איכותו. משימות שבוצעו ללא מוסיקת רקע ארכו זמן רב יותר והיו פחות אפקטיביות.
בסקר שהוזמן על ידי ארגוני רישוי המוסיקה בבריטניה נמצא ש77% מהחברות שנסקרו משמיעות מוסיקה במקום העבודה על מנת לשפר את מורל העובדים ולהעשיר את האווירה.
- מוסיקה משפרת את יעילות המוצר ומקצרת את זמן העבודה
- מוסיקה מסייעת לשיפור הריכוז בעבודה
- מוסיקה עוזרת ליצור מרחב אישי בחלל הפתוח
- מוסיקה משפרת מורל וסביבת העבודה