14/3/2018

חשוב לי לשתף אתכם בהרצאה שהעברתי להנהלת פ"ת של קופת חולים כללית בנושא: שחיקה בעבודה ושימוש במוסיקה.

שחיקה בעבודה נקשרת לכמה תסמינים שהמקור של כולם הוא דחק נפשי או במונח היותר שגור, סטרס.

תסמיניה של השחיקה הם תשי...

13/3/2018

.

מהו בעצם ביטחון עצמי ?

אנחנו נוטים לחשוב שביטחון עצמי הוא התחושה שלנו מול הסביבה. אדם מוחצן שיודע לדבר ולהביע את עצמו ייחשב כ"בעל ביטחון עצמי". לעומת אדם שקט, מופנם שאינו מרבה לדבר וייחשב כ"חסר ביטחון עצמי".

הב...

Please reload